... Si l'on ne sait pas descendre! Et oui! J'ai appris ça ce weekend en participant à la version courte du trail du Sancy.

Au programme seulement 17km mais avec 1090m de dénivelé positif et à peu près autant de négatif. Autant dire que ce genre d'exercice renforce particulièrement les cuisses!

Bref! Dans les montées tout allait bien si ce n'est que j'avais le coeur qui devait flirter avec les 180 puls/minute et que je ventilais comme un ours! Par contre, dès la première descente très technique, j'ai compris que si l'on ne savait pas où et comment poser ses pieds, on n'allait pas bien vite et que l'on perdait beaucoup de temps! Et du temps, j'en ai perdu pas mal!

Résultat, pour mon baptème de trail, au bout d'1h39 d'effort, je termine 2ème mais super content d'avoir participé à cette épreuve. Avec un dossard sur le dos, on ne prend pas trop le temps d'apprécier les paysages mais ce fût vraiment plaisant d'évoluer dans des décors somptueux (cf photo)!